ワンちゃんは遊びが大好きです。じつはダイエットのためであっても、遊びには夢中になるでしょう。そこでおすすめの運動をいくつかご紹介します。最近私たち家族がはまっているのが、ボール投げです。とくに浜辺などで運動させると、土の上で運動をするよりも消費エネルギーがアップしますのでオススメです。ただし、ノーリードで遊ばせる際には、周りに人がいないところで行いましょう。

・ボール投げ
ボールを投げてそれを取ってきてもらうゲームです。難しいのは、取ってきたボールを返してもらうことです。ワンちゃんがきちんとゲームを理解していないと、飼い主さんとボールの取り合いになってしまいます（笑）。

・フリスビー
フリスビーを投げて、ワンちゃんがそれをキャッチするというゲームです。走るのが速い中・大型犬向きのゲームです。ボール投げと似ていますが、フリスビーは地面につく前にジャンプしてキャッチさせます。上級になると、全国大会も行われています。

・ひっぱりっこ
太目のロープやロープのついたコングを使ってひっぱりっこします。このゲームで気をつけることは、このゲームで使用する道具を一つだけに決めることです。どのおもちゃでもひっぱりっこしていると、ワンちゃんも頭の中がこんがらがって“ボール”や“フリスビー”でもひっぱりっこしてしまうかも。